시장에는 다양한 유형의 단백질이 있습니다. 우리는 유청 농축 물, 완두콩 단백질, 유청 분리 물, 카제인, 대두 단백질, 쌀 단백질 등을 가지고 있습니다. 그러나 단백질을 사용하는 사람들의 3 분의 2가 유청 단백질 가수 분해물이 가장 효과적인 무리를 발견했습니다. 전 세계에서 조사 된 2,649 명의 소비자 중 […]
를 향상시킵니다. Paracetamol이 도핑 물질 목록에 올릴 가능성은 무엇입니까? 영국 베드포드 셔 대학교 (University of Bedfordshire)의 스포츠 과학자들이 유럽 사용 생리학 저널에 출판 될 것이라는 연구 연구를 읽은 후에도 믿을 수 있습니다. 영국인들은 Paracetamol이 팀 플레이어의 폭발성과 속도를 향상시킬 가능성이 높으며 지구력 운동 선수가 최종 […]
에 대한 전립선을 보호하지만 동물 연구의 증거가 관계가 상당 할 가능성이 상당합니다. 다행스럽게도 안드로겐의 모든 사람들에게는 전립선에 대한 테스토스테론의 부정적인 영향에 대응하는 영양소가 있습니다. 인도 Lucknow에있는 산업 독성 연구 센터의 동물 연구에 따르면, 그들은 공동 홍차에 존재합니다. 합성 테스토스테론과 단백 동화 스테로이드가 전립선 암의 위험을 […]
전에 보충제를 흔들어 많은 사람들이 손을 밀고 내용물을 퍼 내기 전에 보충 욕조를 얼마나 흔들어 주나요? 공중에 손이 없습니까? 글쎄, 당신은해야합니다! 훨씬 더 정확한 복용량을 원한다면마다 사용하기 전에 그것을 흔들어야합니다. 재료가 너무 많아서 일관성이 부족합니다 운동 전 파우더 뒷면을 보셨습니까? 그렇다면 레이블에 구성 요소의 세탁 […]
주류 미디어를 통해식이 보충 정보를 얻는 사람들에게는 업계가 규제되지 않고 위험한 것처럼 보일 것입니다. 뉴스에서 다루는 보도 자료 및 연구는 일반적으로 부정적인 결과에 중점을 둡니다. 보충 산화 방지제는 암 위험을 증가시키고 성분은 불법적으로 판매되고 있으며 단백질 분말은 중금속과 같은 오염 물질로 채워져 있습니다. 주로 업계 […]
을 만들지 않습니다. 스포츠 영양 산업에 BCAA가 조회 후 또는 운동 후 보충제로 좋은지에 대한 혼란이있는 것 같습니다. 많은 사람들이 운동 내 운동을 사용하여 회복을 돕고 운동 후 통증을 최소화합니다. 그러나 연구원들은 현재 BCAA가 근육을 구축하는 데 매우 제한된 역할을하고 있으며 일부 브랜드는 제품의 위치에 […]
6 개월 만에 3.4kg 지방. 이론적으로 적어도. Maastricht 대학교의 인간 생물 학자들은 곧 국제 비만 저널에 게시물을 출판 할 것입니다. 282mg EGCG, 200mg 레스베라트롤, 92mg 포도 종자 추출물 및 Wed White Wine Maily에서 25mg 폴리 페놀을 섭취한다면 6 개월 안에 3.4kg 지방을 잃게됩니다. 이론적으로 적어도. […]
대부분의 경우 보디 빌더는 기본 인간입니다. 그들은 먹고, 자고, 훈련합니다. 그러나, 한 번에 한 번마다 화를내는 것이 좋습니다. 구매에서 당신을 추적하고 열정에 즐거움을 느끼는 데 도움이됩니다. 따라서 이런 이유로 보디 빌더를위한 상위 5 개의 보충제 액세서리 중 일부가 연중 내내 트랙을 유지할 수 있도록 구성했습니다. […]
사용의 이점 코엔자임 Q10으로도 알려진 CoQ10은 모든 세포에 존재하는 신체에 의해 만든 화학 물질입니다. 그것은 신체에 의해 합성되고 세포의 미토콘드리아 (강국)에 저장됩니다. COQ10은 ATP 생산을 촉진하여 신체 내 에너지의 약 95%를 생산하는 책임이 있습니다. 사람들이 하루 종일 훨씬 더 많은 에너지가 필요하고 다른 건강 상태의 […]
의 Matt Weik CBD 또는 Cannabidiol은 대마초와 다수의 파트너가 된“높은”느낌을 제공하지 않고 다수의 치유 혜택이있는 것으로 밝혀진 대마초 화합물입니다. 통증뿐만 아니라 통증과 같은 것들을 제거하는 것부터 염증 감소를 돕는 것에 이르기까지 운동 선수에게는 CBD의 놀라운 이점이 많이 있습니다. Megan Rapinoe뿐만 아니라 Lamar Odom과 같은 일부 […]