Paracetamol은 Sprint Series Performance
를 향상시킵니다. Paracetamol이 도핑 물질 목록에 올릴 가능성은 무엇입니까? 영국 베드포드 셔 대학교 (University of Bedfordshire)의 스포츠 과학자들이 유럽 사용 생리학 저널에 출판 될 것이라는 연구 연구를 읽은 후에도 믿을 수 있습니다. 영국인들은 Paracetamol이 팀 플레이어의 폭발성과 속도를 향상시킬 가능성이 높으며 지구력 운동 선수가 최종 스프린트 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
파라세타몰이 도핑 물질 목록에 올라갈 가능성은 무엇입니까? 영국 베드포드 셔 대학교 (University of Bedfordshire)의 스포츠 과학자들이 유럽 사용 생리학 저널에 출판 될 것이라는 연구 연구를 읽은 후에도 믿을 수 있습니다. 영국인들은 Paracetamol이 팀 플레이어의 폭발성과 속도를 향상시킬 가능성이 높으며 지구력 운동 선수가 최종 스프린트 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
사이클리스트에게 파라세타몰을 제공하면 타임 시험 중에 훨씬 더 나은 성능을 발휘하지만, 파라세타몰 투여가 짧은 노력과 집중적 인 버스트에 미치는 영향에 대해서는 아직 이해되지 않았다. 그렇기 때문에 영국 연구원들은 레크리에이션 운동 선수 인 9 명의 남성 연수생을 탐험했습니다.
1.5g 파라세타몰을 복용 한 지 30 분 후에 피험자들은 에르고 미터에 놓았으며, 여기서 스프린트 사이에 2 분 동안 휴식을 취하는 8 초에 8 초 스프린트를 사용했습니다. 한 번의 이벤트에서 연구원들은 절차를 반복했지만 피험자들에게 위약을 제공했습니다.
피험자들은 파라세타몰을 복용 한 후 모든 스프린트에 대해 더 빠른 속도를 가졌다. 그들이 세션에 더 많을수록 힘이 줄어들었지만, 파라세타몰을 복용 한 후 감소는 줄어들었다.
paracetamol이 없으면 대상체는 스프린트 당 전형적인 372 와트를 만들었습니다. Paracetamol을 사용하면 그림은 391 와트로 거의 5 % 더 많았습니다.
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위의 그림은 Paracetamol을 복용 한 후 운동 선수가 스프린트 중에 훨씬 더 많은 전력을 생산할 수있는 방법을 정확하게 설명합니다. 시리즈의 마지막 스프린트에서 피험자의 심장 박동상이 상승하여 그들의 노력이 더 크다는 것을 나타냅니다.
“Mauger et al. (2010), 우리는 참가자들이 일반적으로 고강도 운동과 관련된 통증을 견딜 수있을뿐만 아니라 테스트 종료에 대한 작업 속도가 향상되었다고 결론을 내 렸습니다.
연구자들은 파라세타몰이 운동 중에 통증 자극을 어떻게 억제하는지 정확히 확실하지 않습니다. 한 가지 가능성은 파라세타몰이 뇌에서 세로토닌의 영향을 향상시킬 수 있다는 것입니다. 그들은이 시스템이 이해되면 과학자들은 운동 선수가 어떻게 성과를 향상시킬 수 있는지 정확히 알게 될 것이라고 믿는다.
반복 스프린트 사이클링 성능에 대한 아세트 아미노펜의 영향.
Foster J, Taylor L, Chrismas BC, Watkins SL, Mauger AR.
추상적인
소개:
이 연구의 목표는 반복 스프린트 사이클링 성능에 대한 아세트 아미노펜의 영향을 확인하는 것이 었습니다.
행동 양식:
9 명의 레크리에이션 활동적인 남성 참가자는 등급의 운동 테스트, 익숙한 윙 게이트 혐기성 테스트 (Wants) 및 두 가지 실험 욕구 세트 (8 × 30 S 스프린트, 2 분 활성 휴식 간격)를 완료했습니다. 실험적 요구에서, 참가자들은 이중 맹검, 무작위 크로스 오버 설계로 1.5g 아세트 아미노펜 또는 위약을 섭취했습니다. 원하는 시험 중에 참가자는 각 스프린트에 20 초의 인식 된 통증을 공급했습니다. 높이 전력 출력뿐만 아니라 심박수는 각 스프린트와 신속하게 준수했으며, 이후 전력 출력의 부분 감소가 이후에 계산되었다는 것을 나타냅니다.
결과:
실질적으로 더 높은 것으로 순환 된 참가자는 스프린트 6, 스프린트 6, 6, 스프린트 6, Acetaminophen (391 ± 74 vs. 372 ± 90W)의 섭취를 준수하는 8 개의 Wants (P <0.05) 프로그램에 대한 전력 출력을 나타냅니다. 7뿐만 아니라 8 (p <0.05). 전력 출력의 부분 감소는 마찬가지로 실질적으로 최소화되었다 (P <0.05) 아세트 아미노펜 섭취 (17 ± 14 vs. 24 ± 17 %). 조건간에 높이 전력 출력, 인식 된 통증 또는 심박수의 상당한 차이는 관찰되지 않았습니다. 결론: 아세트 아미노펜은 제공된 작업 속도에 대한 통증 감소로 성능이 향상 될 수 있으므로 참가자는 실제 생리 학적 한계에 더 잘 운동 할 수 있습니다. 이 결과는 운동이 통증 인식에 의해 조절 될 수 있으며, 증가 된 통증 내성은 운동 성능을 향상시킬 수 있음을 시사합니다. PMID : 24122176 [PubMed- 출판사가 제공 함] 원천: